ガンは性格習慣病？

朝方涼しくなってきたのに布団蹴飛ばして寝てたせいか微熱気味…


今日は岩盤浴で横になりながら、

来週から火曜はジェム点滴で病院の日だし、
前日の月曜は体調考えて岩盤浴は休んだほうが良いかな？

って事は 水金をやわらぎの日にして
ウォーキングは月木土のままで良いか？

なんて1日の時間配分を決めるのにあーだこーだ。

帰りのロッカーでふと、
これじゃ生活習慣病じゃなくて性格習慣病じゃないか？と思ってしまった、、、汗


食生活や生活習慣ってもともとは本人の考え方や性格からだもんね。

膵癌になった今でもフランクリン手帳に1日の時間配分はキッチリ書き込んでこなしてるし。
トレードだって勝ち組と負け組とじゃ考え方が違うしさ。

なんてことを考えて、

進行の早い膵癌に対してはキッチリ真剣に対処しないとダメだけど、
今までの性格リズムは捨てて　ストレスを溜めないように変えていこう。


それから、放射線治療で癌太郎の大きさが変わってないことを考えてみた。

膵炎だったら絶食療法だけど膵癌だから食事しても大丈夫なの？
入院中も病院食は３食出てたし。

なので、退院後も糖質制限食だけど栄養摂らなきゃと思ってシッカリ食べてました。

しかも、生アーモンドが良いって読んだから間食にボリボリと。


これじゃ、膵臓が休む時間もないよね。

炎症も併発してるんだとしたらＣＴ撮っても変わってなくて当たり前だろうし、、、

そう思ったので、食事は完全菜食に切り替えて腹八分目まで。
生アーモンド食べるのも食事時だけにして次の検査に備えたいと思います。


今夜はノンビリ風呂はいろ～

放射線治療後のCT結果。

今日は先週のＣＴ検査の結果を聞きに病院。

放射線と抗がん剤（TS-1)治療が終わって、
その効果次第で手術するか決めることになってたんだけど、
予想通りというか、あいかわらず血管巻き込みの状態だったので
やっぱり摘出は厳しいだろうということに。

癌太郎の大きさは入院前と特に変わらずみたいで、
小さくもなってないようだけど成長もしてないみたいでした。

自分が手術はしたくないと思ってたから
「切りましょう！」って言われなくてホットしてるのと、
大きさが変わってなくて意外にショック受けてて半々な気分。

今のところ転移はしてないみたいだから良いか？！
と思うことにして気持ちを切り替える。

そんな感じで、ドクターと相談した結果、
来週からジェムザールの点滴を開始することにしました。


糖質制限食とかサプリとかは
始めてから一月も経ってないから効果云々は分からないけど
３ヶ月後も同じ状態だとやっぱり厳しいよな、、、気分的に。

なんて今から考えてもショウガナイから
今の食生活と運動と岩盤浴は継続していきます。


放射線科のドクターに酒解禁のＯｋ貰ったので
日曜日にチョッとだけ飲みに出かけてきました。

地元に帰って来たころに仲良くして貰ってた駅前の２軒のＢａｒ。

そういえば、何か打ち明け話するときって２人のマスターからだな～

検査結果の報告メールしておかなきゃ。

散歩と石とリング

今日は退院以来初めて散歩をしてきました。

『がんに効く生活』では
30分のウォーキングを週６回か
50分のウォーキングを週３回って書いてあったから
昼食後に毎日３０分歩こうと思ってたんですけど、
岩盤浴に行ったあとは歩く気力も無くて、、、

（病気になるまではメタボ予防に毎日３０分歩いてました）

月火金は　やわらぎの湯。
火木土（日）は５０分ウォーキングと決めて今日が初日です。

まともに歩いたのがひさしぶりだったからチョッと疲れましたけど
外の空気を吸って　空を見て　周りの音を聞いて気持ち良い時間でした。


先週、 パワーストーンのフォレストブルーさんのメルマガを見たら
終末期ケアに携わってきた看護師さんが、
患者さんたちが死の間際に語る言葉を聴きとり、
一冊の本にまとめましたって記事があって、、、

以下　抜粋。--------------------------------------------------

『The Top Five Regrets of the Dying』
死を間近にした人たちはいったいどんな言葉を口にするのでしょうか？

紹介されているトップ5を見てみると──

◎ I wish I hadn’t worked so hard.
──「あんなに一所懸命働かなくてもよかった」

◎ I wish I’d had the courage to live a life true
　to myself, not the life others expected of me.
──「自分自身に忠実に生きればよかった」

◎I wish I’d had the courage to express myfeelings.
──「もっと素直に気持ちを表す勇気を持てばよかった」

◎ I wish I had stayed in touch with my friends.
──「友人といい関係を続けていられればよかった」

◎I wish that I had let myself be happier.
──「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」


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自分が今思うなら３番目と５番目かな～？
最後に後悔の言葉を残さないように残生は過ごすぞ！
と思いましたね。


で、メルマガで「初入荷」とあった黒水晶を勢いで注文したんですけど、
そのあとに思い直して即キャンセル。

なんか、病気になったから厄除けって自分じゃないよな、、、と思い、
前から購入したいと考えてたモノに変更。（２点とも）

そのあともチェックしてたら、
これも１年くらい前から欲しかったんだけど
サイズが無くて保留にしてたリングが出てたのでポチ。

今日届いたんですが　痩せたせいで指も細くなってて、
右手の薬指につけるはずだったのに中指に変更。

これも意味あり？

昔から身に付けてる御守りリングと丁度ドッキングサイズ！みたいな。


なんか今週は気持ちの調子が悪かったから巡り合いかなと思ってみたり。

ま、パワーストーンとか身に付けるのも気持ちの問題だと思うんですけどね。


長くなったので　またっ！

クルマの故障とCT検査。

今日はレイバーデーで米加が休場だったためトレードは休みの日。

21時過ぎにチャート確認してみたけど、朝9時20分過ぎにサインがあった後は、
午後の動きはＭＡが絡みっぱなしで眺めて終わりな的な展開だったようでした。


で、月初め。
午後からＣＴ検査の予約が入ってたんだけど、
午前中はやることもないから予定通り（月水金）やわらぎの湯へ。

今日は月曜で泊まり組が多かったせいか駐車場はイッパイでした。

昼過ぎに岩盤浴から出て病院に向かおうとしたら
エンジンがかからない、、、

エアコンのせいでバッテリー上がったかな？と思って駐車場係の人に話したら
直ぐにケーブルで繋いでくれたんだけど無音、、、

どうやらバッテリーじゃないみたいなので
近くのクルマ屋さんを呼んでもらって保険会社に連絡して
かかりつけのクルマ屋さんまでレッカー移動することになっちゃいました。

その間、病院に電話入れて事情を話し、
時間次第でＣＴ検査をキャンセルするか決めましょうとのことだったんだけど、
手続きとかで間に合いそうも無かったからキャンセルして日程を変えることに。

クルマ屋さんに着いて代車を貸してもらって家に帰ろうと思ったら、
時計を見たら予想より早く着いたみたいで　もしやと思い病院に再度Ｔｅｌ。

優しい看護師さんが『今からでも大丈夫ですよ』って言ってくれたので
そのまま病院に直行して、採血＆ＣＴ検査をしてきました。

あー、週明け早々　月替わり早々バタバタな一日でグッタリでした、、、

今日の教訓。
病院の予約の日はオトナシクしてなさい。

まだ『がんに効く生活』が読み終わってないんだけど
病院の帰りに次の一冊を購入。

55ページしかなくて　字も大きくて
すぐに読み終わりそうなのに
ハードカバーってところが　ある意味凄いと思う。

ＴＶを観ない生活。

今日は雨が降ったりやんだりだったから外出しないで
部屋の掃除と洗濯をしてダニエル版の007観て
ガンに効く 生活を読みながら一日過ごしてました。

膵癌の放射線治療で入院するまでは為替どっぷりの生活で
平日は一日中ニュース番組を流してたんですが、
退院してからは笑いを持とうとバラエティーばかり観るようにしてたんです、

けど、ＴＶ観てると美味しそうな食べ物が沢山出てくるし、
大好きな旅番組も旅行に行っても思いっきり食事出来ないのかと思うとブルーになるしで、
食事制限をしてる身としては食べれないストレスが徐々に、、、

なので、新しい生活が身に着くまではＴＶはつけないで音楽を流すことにしました。

梅ちゃん先生、平清盛、大好きなローマネタの笑ってこらえてと、
今夜はひさしぶりにビフォーアフターを観ましたけど、
この4番組だけは例外ってことで。


そして、9月にもなったし膵癌の事は何時話そうか？と。

仕事は専業トレーダー。
自室で単独作業だから職場的な問題は無し。

友達。
もし親しい友人から「俺、ガンなんだよね」って告られたら、
実際なんて言ったら良いのか思いつかない、、、

同情されたり特別扱いされたりするのも嫌いだから
本当に具合が悪くなって動けなくなってからでも良いかなとも思ってみたり。

一番の問題は家族。
家族っていっても両親と妹だけだけど。

病院には膵炎の治療と点滴を受けに行ってて、
それで食事制限もしてるって嘘ついてます。

本当のことを話して暗い顔されてたら余計気が重い生活になりそうだし、、、
親より先に子供が死ぬなんて　他人のニュースでも辛いのにね。

生活習慣や食生活は変えたけど、
たぶん、まだ自分自身が『癌』っていう事実を受け入れきれてないのかな？